Motivation
Nom de la page
motivation
Thème
Transformation
Intensité
Douce
Durée
21 minutes
Description du voyage
Motivation est une séance de 9D Breathwork conçue pour t’aider à dépasser l’hésitation et activer l’énergie nécessaire pour avancer avec intention.
En moins de 22 minutes, cette immersion combine respiration ciblée, paysages sonores dynamiques et affirmations subliminales pour :
- libérer les blocages mentaux
- renforcer la confiance
- rallumer le feu intérieur.
Accessible autant aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, ce voyage t’invite à explorer tes résistances, visualiser tes objectifs et t’aligner avec ta force intérieure.
À chaque respiration, tu libères les doutes et les distractions…
pour reconnecter avec une énergie claire, puissante et orientée vers l’action.
Que ce soit pour démarrer un projet, relever un défi ou simplement sortir de l’inertie,
Motivation est la clé pour activer ton mouvement.
Bénéfices ...
Les bénéfices de cette séance :
- Dépasser la résistance : sortir de la procrastination et des blocages
- Activer la motivation : retrouver énergie et détermination
- Clarté des objectifs : visualiser précisément ce que tu veux créer
- Empuissancement : renforcer la confiance en soi
- Force intérieure : développer persévérance et résilience
Idéal pour ...
Ce voyage s’adresse à toute personne ayant besoin d’un élan pour passer à l’action et dépasser ses résistances.
Que tu découvres le breathwork pour la première fois ou que tu cherches à raviver ta motivation intérieure, cette expérience courte mais puissante est conçue pour t’aider à sortir de la procrastination, clarifier ta direction et reprendre ton pouvoir.
Contre-indications ...
- Asthme et/ou problèmes liés à la respiration
- Problèmes cardiovasculaires et/ou Hypertension artérielle sévère et/ou Anévrisme
- Épilepsie ou antécédents de crises
- Prise de médication lourde
- Symptômes psychiatriques sévères (notamment psychose ou paranoïa)
- Trouble bipolaire
- Ostéoporose, Glaucome
- Chirurgie récente
- Grossesse